Você está convidado a participar do programa de 7 dias de PNL para tornar 2014 o "ano da sua vida"!
Segunda-feira, dia 13/1, será postado o primeiro dos sete exercícios.
É gratuito.
Agora não tem mais desculpas!
Esse é o seu momento de transformação.
Mara de Felippe
sexta-feira, 31 de janeiro de 2014
1º Dia: Descobrindo onde você está
Duas coisas são necessárias para uma mudança acontecer:
• Saber exatamente onde você se encontra nesse momento e
• Determinar onde você quer chegar.
Só tendo estes dois dados você poderá traçar um caminho entre sua posição atual e sua posição desejada.
• Saber exatamente onde você se encontra nesse momento e
• Determinar onde você quer chegar.
Só tendo estes dois dados você poderá traçar um caminho entre sua posição atual e sua posição desejada.
2º Dia: Qual a Direção da sua Motivação? E suas Prioridades?
• Motivação é uma estratégia mental.
Existem dois tipos de Motivação, com diferentes direções, que funcionam de forma bem diferente e provocam diferentes resultados. A PNL chama de Direção de Motivação:
Existem dois tipos de Motivação, com diferentes direções, que funcionam de forma bem diferente e provocam diferentes resultados. A PNL chama de Direção de Motivação:
3º Dia: Transformando Temores em Sonhos
Pegue a lista que você alterou (priorizou) ontem - “Não Quero e Tenho”. Examine-a. Perceba que, se ela é mais longa do que a “Quero e Não Tenho”, isso significa que sua Direção de Motivação é de afastamento. Neste caso, quanto mais você se afasta do que não gosta, mais aliviado e menos tenso se sente, mas não fica excitado nem satisfeito. No contrário, se a lista “Quero e Não Tenho” é a mais longa, sua Direção de Motivação é de aproximação. Neste caso, quanto mais se aproxima do que gosta, mais excitado e satisfeito se sente.
4º Dia: Transformando Sonhos em Objetivos
Para que se consiga alcançar um objetivo, primeiro, temos que saber exatamente onde queremos chegar.
A frase é obvia, mas, o que acontece normalmente com as pessoas é que acabam ficando no campo dos sonhos, esperando um “milagre” e conseguindo só frustração.
Se você realmente quer alcançar um objetivo, é hora de começar a trabalhar nele para que possa se concretizar!
A frase é obvia, mas, o que acontece normalmente com as pessoas é que acabam ficando no campo dos sonhos, esperando um “milagre” e conseguindo só frustração.
Se você realmente quer alcançar um objetivo, é hora de começar a trabalhar nele para que possa se concretizar!
5º Dia: Tornando seus objetivos atraentes
Sentimo-nos incentivados por aquilo que achamos atraente. É o que chama nossa atenção e direciona nossas ações. Agora que você transformou seus sonhos e desejos em objetivos atingíveis, pode torná-los bem atraentes, de forma que você seja naturalmente orientado para eles.
6º Dia: Criando um Sucesso Inevitável
Criar um sucesso inevitável significa encaminhar sua mente para a conquista de seu objetivo de forma que ela funcione assim o dia inteiro, esteja você consciente disso ou não. Quando tiver imaginado, vividamente, que já atingiu seu objetivo e previu um caminho possível para chegar até lá, seguir por este caminho se torna mais fácil.
7º Dia: Apreciando o resto de sua vida
O exercício de hoje é tão importante quanto os dos outros dias. É a base para uma ação e uma apreciação positivas. Voltando ao dia 1, você verá uma lista intitulada “Tenho e Quero”.
segunda-feira, 13 de janeiro de 2014
Programa de 7 dias de PNL para tornar 2014 “o ano da sua vida”!
Um novo ano chegou e as esperanças se renovam.
É quase impossível não pensar em transformações que tornem nossas vidas mais produtivas e eficientes, e possam nos trazer a felicidade e/ou a paz tão desejadas.
Convido-os a uma jornada de 7 dias, com exercícios de PNL, com o objetivo de preparar o campo para as mudanças maravilhosas que você deseja para a sua vida.
É quase impossível não pensar em transformações que tornem nossas vidas mais produtivas e eficientes, e possam nos trazer a felicidade e/ou a paz tão desejadas.
Convido-os a uma jornada de 7 dias, com exercícios de PNL, com o objetivo de preparar o campo para as mudanças maravilhosas que você deseja para a sua vida.
segunda-feira, 6 de janeiro de 2014
Dicas para uma noite tranquila
Ter uma boa qualidade de sono faz toda a diferença
– traz a energia necessária para receber o novo dia com entusiasmo e
transformá-lo em algo produtivo.
Vivemos num tempo em que as pessoas têm tido cada
vez mais dificuldades com o sono. Boa parte disso é motivada pelo estresse de
nossas vidas profissionais e pessoais.
Se você faz parte desse time, há alguns
entendimentos importantes a absorver:
Aproveite mais seu final de semana
Na correria em que vivemos, quando nos damos conta,
o final de semana já acabou. Ainda fica a sensação de que não conseguimos
descansar tudo o que precisávamos para angariar a energia necessária para mais
uma semana de trabalho e compromissos.
É hora de começar a valorizar seu tempo o
suficiente, e tomar algumas atitudes que o ajudarão a diluir as sensações
negativas e dar mais cor e brilho às experiências prazerosas do fim de semana.
Natal e Final de Ano
Mais um ano chegando ao seu final...
É comum termos essa sensação de que o tempo está
correndo muito rápido, e a ideia de que estamos perdendo alguma coisa no
caminho.
Essa é a hora de dar aquela paradinha para avaliar
nosso trajeto.
O que eu tenho feito da minha vida é aquilo que eu
realmente quero para mim?
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