Programa de 7 dias de PNL para tornar 2014 o "ano da sua vida"

Você está convidado a participar do programa de 7 dias de PNL para tornar 2014 o "ano da sua vida"!

Segunda-feira, dia 13/1, será postado o primeiro dos sete exercícios.
É gratuito.
Agora não tem mais desculpas!

Esse é o seu momento de transformação.

Mara de Felippe

1º Dia: Descobrindo onde você está

Duas coisas são necessárias para uma mudança acontecer:
• Saber exatamente onde você se encontra nesse momento e
• Determinar onde você quer chegar.
Só tendo estes dois dados você poderá traçar um caminho entre sua posição atual e sua posição desejada.

2º Dia: Qual a Direção da sua Motivação? E suas Prioridades?

• Motivação é uma estratégia mental.
Existem dois tipos de Motivação, com diferentes direções, que funcionam de forma bem diferente e provocam diferentes resultados. A PNL chama de Direção de Motivação:

3º Dia: Transformando Temores em Sonhos

Pegue a lista que você alterou (priorizou) ontem - “Não Quero e Tenho”. Examine-a. Perceba que, se ela é mais longa do que a “Quero e Não Tenho”, isso significa que sua Direção de Motivação é de afastamento. Neste caso, quanto mais você se afasta do que não gosta, mais aliviado e menos tenso se sente, mas não fica excitado nem satisfeito. No contrário, se a lista “Quero e Não Tenho” é a mais longa, sua Direção de Motivação é de aproximação. Neste caso, quanto mais se aproxima do que gosta, mais excitado e satisfeito se sente.

4º Dia: Transformando Sonhos em Objetivos

Para que se consiga alcançar um objetivo, primeiro, temos que saber exatamente onde queremos chegar.
A frase é obvia, mas, o que acontece normalmente com as pessoas é que acabam ficando no campo dos sonhos, esperando um “milagre” e conseguindo só frustração.
Se você realmente quer alcançar um objetivo, é hora de começar a trabalhar nele para que possa se concretizar!

5º Dia: Tornando seus objetivos atraentes

Sentimo-nos incentivados por aquilo que achamos atraente. É o que chama nossa atenção e direciona nossas ações. Agora que você transformou seus sonhos e desejos em objetivos atingíveis, pode torná-los bem atraentes, de forma que você seja naturalmente orientado para eles.

6º Dia: Criando um Sucesso Inevitável

Criar um sucesso inevitável significa encaminhar sua mente para a conquista de seu objetivo de forma que ela funcione assim o dia inteiro, esteja você consciente disso ou não. Quando tiver imaginado, vividamente, que já atingiu seu objetivo e previu um caminho possível para chegar até lá, seguir por este caminho se torna mais fácil.

7º Dia: Apreciando o resto de sua vida

O exercício de hoje é tão importante quanto os dos outros dias. É a base para uma ação e uma apreciação positivas. Voltando ao dia 1, você verá uma lista intitulada “Tenho e Quero”.

Programa de 7 dias de PNL para tornar 2014 “o ano da sua vida”!

Um novo ano chegou e as esperanças se renovam.

É quase impossível não pensar em transformações que tornem nossas vidas mais produtivas e eficientes, e possam nos trazer a felicidade e/ou a paz tão desejadas.

Convido-os a uma jornada de 7 dias, com exercícios de PNL, com o objetivo de preparar o campo para as mudanças maravilhosas que você deseja para a sua vida.

Dicas para uma noite tranquila

Ter uma boa qualidade de sono faz toda a diferença – traz a energia necessária para receber o novo dia com entusiasmo e transformá-lo em algo produtivo.

Vivemos num tempo em que as pessoas têm tido cada vez mais dificuldades com o sono. Boa parte disso é motivada pelo estresse de nossas vidas profissionais e pessoais.

Se você faz parte desse time, há alguns entendimentos importantes a absorver:

Aproveite mais seu final de semana

Na correria em que vivemos, quando nos damos conta, o final de semana já acabou. Ainda fica a sensação de que não conseguimos descansar tudo o que precisávamos para angariar a energia necessária para mais uma semana de trabalho e compromissos.

É hora de começar a valorizar seu tempo o suficiente, e tomar algumas atitudes que o ajudarão a diluir as sensações negativas e dar mais cor e brilho às experiências prazerosas do fim de semana.

Natal e Final de Ano

Mais um ano chegando ao seu final...

É comum termos essa sensação de que o tempo está correndo muito rápido, e a ideia de que estamos perdendo alguma coisa no caminho.

Essa é a hora de dar aquela paradinha para avaliar nosso trajeto.

O que eu tenho feito da minha vida é aquilo que eu realmente quero para mim?